TiPS SaYaNgi diRi SeNdIRI

Dah lama aku tak post entry terbaru kat aku punya wall ni.. Dah berabok aku nyer blog ni.. Hari ini aku nak post entry berkaitan dengan Mencintai Diri Sendiri... Aku nak tanya korang sudahkah korang mencintai diri sendiri sebelum korang mencintai diri orang lain. Sebenarnya mencintai diri sendiri sama pentingnya dengan mencintai orang lain.. Jom kita sama-sama selongkar tips-tips bagaimana nak mencintai diri 
sendiri :

 Pernyataan positif untuk diri sendiri

Katakan pada diri sendiri tentang sesuatu yang positif berulang kali setiap hari contohnya "aku seeorang anak yang baik" untuk meningkatkan rasa percaya diri sendiri. Jangan sering mengucapkan sesuatu yang negatif pada diri. Semakin banyak pernyataan positif yang kamu ucapkan pada diri sendiri, makin mudah kamu mencintai diri sendiri.. 

Luangkan waktu untuk diri sendiri 

Kadang, kita terlalu sibuk mengurusi orang lain sehingga tak punya waktu untuk diri sendiri. Setkan pada diri, betapa pentingnya memiki waktu untuk diri sendiri dengan melakukan hal-hal yang kamu sukai. Gunakan waktu luang dengan membaca buku, olahraga, atau berjalan-jalan. Semua kegiatan favourit kamu akan membuat kamu semakin menghargai diri kamu sendiri.

 Ambil berat tentang kesihatan
Pelajarilah tentang pemakanan. Apa jenis bahan bakar yang diperlukan oleh tubuh untuk mendapat tenaga dan daya hidup secara optimum? Pelajarilah mengenai senaman. Apa jenis senaman yang kamu rasa seronok untuk melakukannya? Pelihara dan sayangi tempat tinggal kamu.

 Pujilah diri kamu

Kritikan akan menjatuhkan kekuatan rohani. Sebaliknya pujian membangunkannya semula.Pujilah diri sebanyak mana yang kamu mahu. Katakan pada diri, kamu telah lakukan yang terbaik, walaupun perkara itu kecil sahaja. Setiap kali kamu memuji diri sendiri tentu kamu akan terasa bangga. Ini kerana kamu mulai sedar bahawa kamu juga mempunyai kelebihan

Cermin diri

Pandanglah ke dalam mata kamu.Luahkan seluruh rasa cinta yang kamu miliki pada diri sendiri. Berdiri di hadapan cermin dan bercakap pada diri sendiri. Begitu juga dengan ibu bapa kamu. Sekurang-kurangnya sekali sehari ucapkan. “Saya sayangkan kamu. Saya benar-benar menyayangimu.”